Советы психолога

🌞От радости до печали, или какие 6 эмоций стоят за пультом управления нашей жизни?

По теории американского психолога Пола Экмана в наших «базовых» настройках есть 6 эмоций: радость, печаль, гнев, страх, отвращение и удивление. Конечно, есть и другие, но именно эти универсальны для всех людей.

На примере известного мультфильма «Головоломка», в котором главными героями являются эмоции, предлагаем рассмотреть, чем каждая из них важна.

Кстати, в картине не представлено удивление — самая внезапная и краткая из человеческих эмоций, зато во второй части появляются другие «персонажи» — зависть, стыд, ностальгия, тревожность. Мультфильм, вслед за психологами, учит нас: неправильных и ненужных эмоций нет, к каждой стоит прислушиваться ☝

📝 Источник

Московский Институт Гештальта и Психодрамы

педагог-психолог Кротова Л.С.